MAKANAN
DAN MINUMAN SEHAT PENCEGAH KANKER
Obat anti kanker sering dicari orang
yang membutuhkan pengobatan kanker. Hal itu memang seharusnya dilakukan. Lebih
baik lagi jika pengobatan anti kanker dilakukan sejak dini sebab peluang untuk
sembuh akan jauh lebih besar. Namun, bukan berarti jika kanker sudah masuk
stadium lanjut lantas dibiarkan. Jelas pengobatan anti kanker juga harus
diberikan bagi yang menderita kanker parah.
Namun di luar pengobatan tetap langkah
terbaik adalah dengan melakukan pencegahan. Pencegahan anti kanker adalah
solusi paling tepat untuk tidak memberikan kesempatan bagi kanker hinggap dan
bersarang di tubuh kita. Di samping berolahraga, sebenarnya banyak makanan dan
minuman yang punya khasiat anti kanker. Berikut makanan dan minuman sehat anti
kanker yang dapat Anda konsumsi sehari-hari.
- Perbanyak Sayuran dan Buah Berserat
Contoh sayuran anti kanker adalah
wortel dan bayam. Senyawa yang dimiliki kedua sayuran tersebut punya khasiat
anti kanker. Bagi wanita, kedua sayuran ini sangat berguna untuk mencegah
terjadinya kanker payudara. Bagi pria, bahaya kanker prostat bisa dihindari.
Selain itu, kanker perut, kanker paru-paru, kanker usus, dan kanker tenggorokan
juga dapat dicegah oleh sayuran ini.
- Minum Sarang Semut
Suplemen herbal Sarang Semut
mampu mencegah terjadinya kanker. Minum Sarang Semut secara rutin akan
mencegah sel-sel kanker tumbuh dan berkembang dalam tubuh Anda. Senyawa
flovonoid dalam Sarang Semut akan mengusir setiap bibit kanker yang coba hidup
dalam tubuh Anda.
- Makan Kedelai
Bahan baku tempe ini juga sangat ampuh
mencegah kanker karena zat-zat yang ada dalam kedelai mampu memberantas bibit
kanker yang akan tumbuh. Khasiat anti kanker yang dimiliki juga berlaku
untuk produk olahannya seperti tempe dan tahu. Kanker kulit, kanker usus besar,
kanker darah, kanker prostat, dan kanker paru-paru sulit masuk kalau Anda rajin
makan tempe.
- Konsumsi Kunyit
Bumbu dapur yang satu ini punya khasiat
anti kanker. Kalau Anda susah untuk mengonsumsinya secara langsung, bisa
campurkan kunyit sebagai bumbu masakan Anda. Khasiat kunyit terutama sebagai
penghambat kanker usus.
- Minum Teh Hijau
Konsumsi teh hijau tanpa gula juga
sangat baik untuk penderita kanker. Epigallocatechin gallate (EGCg), sebuah
senyawa yang terdapat dalam teh hijau, memblokir enzim tertentu yang dibutuhkan
sel kanker untuk membelah diri. EGCg tampaknya tidak menimbulkan efek yang sama
pada pembelahan sel normal. Teh hitam, yang digemari kira-kira 80 persen
peminum teh dunia, mengandung lebih sedikit konsentrasi EGCg dibandingkan
dengan teh hijau.
- Konsumsi Bawang Putih
Kandungan pada bawang putih akan
menghambat timbulnya kanker. Sering-sering menggunakan bawang putih sebagai
bumbu masak merupakan cara mudah mencegah kanker.
- Minum Susu Kedelai
Berdasarkan penelitian, susu kedelai
mampu mencegah kanker. Khasiat anti kanker tersebut didapatkan pada susu
kedelai murni.
